Nutrition
Tout sauf un régime !
Cet accompagnement personnalisé tient compte de vos habitudes, de vos goûts alimentaires mais aussi de votre rythme de vie.
01
Soutien régulier
Vous avez une baisse de moral, des doutes, des questions, je réponds à vos interrogations dans la journée par différents canaux (Sms, mail, WhatsApp).
02
Conseils nutritionnels
Vous aurez des conseils personnalisés sur l’alimentation équilibrée avec des choix alimentaires sains.
03
L’équilibre alimentaire
Avec une assiette équilibrée, la notion de partage, de convivialité, de plaisir, sans aucun aliment interdit.
04
Accompagnement durant vos courses
Je peux vous accompagner pour faire vos courses alimentaires afin de choisir ensemble les bons produits en fonction de leurs besoins nutritionnels et de leurs préférences, ainsi qu’à décoder les étiquettes nutritionnelles.
05
Organisation des placards
De manière à ce qu’ils soient mieux équipés pour préparer des repas sains et équilibrés. Cela peut inclure le tri des aliments, la gestion des stocks et la création de systèmes de rangement efficaces.
Il est important de préciser qu’en aucune manière, une séance d’accompagnement ne vise à remplacer un suivi ou un traitement donné par une autorité médicale.