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Mes services
Plongez dans mes ateliers interactifs et mes accompagnements personnalisés, conçus pour vous guider vers un bien-être global. Découvrez des techniques pratiques et des conseils adaptés à vos besoins pour améliorer votre qualité de vie, tant sur le plan physique que mental. Ensemble, nous créerons un chemin vers une santé optimale et un équilibre durable.
Accompagnement
Vous voulez en savoir, n’hésitez pas à explorer les différentes pages dédiées à chacune de mes prestations
Démarche
Un accompagnement unique et adapté à chaque personne
01
Évaluation Initiale offerte
30 minutes pour comprendre vos besoins et objectifs.
02
Analyse Personnalisée
Évaluation détaillée de votre état de santé et de bien-être.
03
Plan d'Action Sur-Mesure
Élaboration d’un programme personnalisé adapté à vos besoins.
04
Suivi et Ajustement
Rendez-vous réguliers pour suivre les progrès et ajuster les conseils.
Accompagnement de Proximité
Mon approche est entièrement personnalisée pour vous offrir un accompagnement de proximité, adapté à vos besoins uniques. Mon objectif est de vous aider à devenir l’acteur(rice) principal(e) de votre chemin vers une pleine santé. Pour cela, je m’engage à vous accompagner au plus près de vos besoins, en restant à l’écoute et réactive afin de vous aider à ajuster vos choix si nécessaire. Ensemble, nous trouverons les solutions les plus adaptées pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Mon accompagnement inclut des conseils pratiques pour améliorer votre quotidien. Par exemple, je peux vous guider lors de vos courses pour vous aider à faire des choix plus sains ou vous accompagner dans le tri de vos placards d’épicerie.
Je peux également être à vos côtés pour vous encourager à rester actif, comme en proposant des marches ensemble.
Mon rôle est de vous soutenir à chaque étape, avec bienveillance et disponibilité, afin que vous puissiez progresser à votre rythme vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Je vous propose un accompagnement flexible, adapté à vos préférences. Nous pourrons échanger par appels téléphoniques ou via WhatsApp. Par exemple, vous pouvez m’envoyer une photo de vos repas si vous avez besoin de conseils pour les ajuster en fonction de vos objectifs. En-semble, nous construirons un chemin vers une vie plus saine et harmonieuse.